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Soins/Conseils

Tous mes soins sont accompagnés d’une séance de Bol d’air ainsi que de « conseils naturo » (qui peuvent être l’occasion de s’initier en douceur à cet « art de vivre en bonne santé » et/ou de faire un point suite à une précédente consultation).

Le Bol d’air® Jacquier : oxygénation active

Tout comme l’alimentation, l’oxygène est un élément vital pour notre organisme. Peut-être même plus encore, car on peut vivre plusieurs jours sans manger, mais à peine quelques minutes sans respirer !

L’oxygène permet la production de l’énergie nécessaire à toutes nos fonctions vitales (battements cardiaques, assimilation des nutriments, élimination des déchets…) et toutes les activités de notre vie (activités physiques et intellectuelles).

Cependant, la maladie, la sédentarité, le vieillissement, la pollution, le stress…  sont autant de limitations quant à notre aptitude à utiliser correctement l’oxygène contenu dans l’air que nous respirons.

La pratique d’une activité physique et/ou d’exercices de respiration sont les solutions premières à mettre en place pour y remédier.

Le Bol d’air permet d’aller encore plus loin, en proposant une oxygénation active qui optimise l’oxygénation du corps et de toutes les cellules qui le composent.

Un sanatorium à la maison

C’est René Jacquier, ingénieur chimiste français, qui découvrit l’intérêt de l’huile essentielle de pin en cherchant à comprendre pourquoi les sanatoriums se situaient près des forêts de pins et de sapins.

Il y a près de 70 ans, il créa le premier appareil Bol d’air, qui ne cessa depuis lors d’être amélioré et optimisé.

Bol d'air Jacquier Oxygénation active Respiration Naturopathie Santé

Une oxygénation optimisée…

Certaines molécules (pinènes) contenues dans l’huile essentielle de résine de pin (térébenthine), se comportent comme de véritables transporteurs d’oxygène, lorsqu’elles sont transformées par peroxydation. Ces molécules vont donc venir prêter main forte au travail de notre hémoglobine et nous permettre d’optimiser notre oxygénation !

L’optimisation intervient à différents niveaux :

  • Meilleur transport de l’oxygène jusqu’aux cellules. Ceci vient du fait que l’hémoglobine a plus d’affinité pour le complexe [pinènes de pin – oxygène] que pour l’oxygène seul.
  • Le relargage de l’oxygène au niveau des tissus est facilité. En effet, la liaison du complexe à l’hémoglobine est moins « solide » que la liaison avec l’oxygène seule.
  • La cellule utilise l’oxygène « fraîchement » libéré de son complexe avec les pinènes. Cette forme naissante est particulièrement assimilable par la cellule.

…sans risque de stress oxydant

L’oxygénation active fournie par le Bol d’air n’apporte pas plus d’oxygène que celui naturellement contenu dans l’air. Elle n’est donc pas comparable aux autres techniques d’oxygénation et ne présente aucun risque de stress oxydant ni d’accoutumance.

Au contraire, grâce à l’optimisation de la respiration cellulaire (et du fonctionnement de nos mitochondries), elle améliore :

  • notre production d’énergie
  • nos défenses anti-oxydantes (anti-radicalaires).

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Déroulement d’une séance de Bol d’air

Le Bol d’air est situé dans ma salle d’attente, avec un accès en libre service (une fois que vous serez muni d’une carte à insérer dans l’appareil pour sa mise en marche). L’appareil est extrêmement simple d’utilisation puisqu’il suffit de choisir sa durée de séance (entre 1 et 5 min) puis de presser sur le bouton « ok » et respirer !

Je suis équipée d’un Bol d’air « Aéro », version professionnelle qui permet des séances plus courtes et un ressenti plus confortable qu’avec la version « Tonic ».

Une cure d’1 mois – à raison de 3 séances par semaine – permet déjà d’en ressentir les bénéfices. L’idéal étant de renouveller la cure régulièrement.

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La réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire considère que nos pieds sont une projection de la totalité de notre corps.

Le praticien stimule des zones réflexes correspondant à des organes et structures du corps dans le but de lever d’éventuels blocages et de retrouver une fluidité des échanges dans le corps, tant au niveau physique qu’émotionnel.

La communication entre la zone réflexe et l’organe en lien se fait par l’intermédiaire de la multitude de récepteurs dont nous disposons au niveau cutané (environ 50 récepteurs par centimètre carré !), puis c’est le système nerveux autonome qui prend le relais suivant le principe de l’arc réflexe.

Au final, deux mécanismes sont mis en jeu :

• Le réflexe viscéro-musculo-cutané : l’organe en souffrance provoque un influx nerveux qui génère une sensibilité anormale sur la zone du pied correspondante.
• Le réflexe cuti-musculo-viscéral : la stimulation de la zone réflexe provoque un influx nerveux capable de génèrer une réaction au niveau de l’organe ciblé.

Déroulement d’une séance de réflexologie plantaire / conseils

Comme pour toutes mes séances, le soin débute par quelques minutes de Bol d’air Jacquier, dont les bienfaits potentialiseront le soin qui va suivre.

Je vous installe ensuite confortablement dans un fauteuil avec une ceinture chauffante sur les reins et le foie (qui seront mis à contribution pendant le soin). Puis je dépose vos pieds sur mes genoux pour les masser selon la technique de réflexologie plantaire (en prenant soin de caler vos propres genoux sur un coussin de manière à ne générer aucune tension ou inconfort).

J’utilise différentes huiles végétales biologiques pour le soin et il peut m’arriver d’y ajouter quelques gouttes d’huile essentielle en fonction du but recherché.

Pourquoi « Soin/Conseil » ?

Je vous propose, uniquement si vous le souhaitez, de mettre à profit ces 45 minutes de soin, pour discuter de vos problématiques de santé et vous prodiguer quelques conseils naturopathiques à mettre en pratique dans votre quotidien au fur et à mesure des séances. Cet échange pourra être l’occasion de vous initier en douceur à la naturopathie (cet « art de vivre en bonne santé ») et/ou de faire un point suite à une précédente consultation.

Prévoir 1h pour cette séance. Le soin dure environ 40-45 minutes mais il est toujours précédé d’une courte discussion (env. 15min) afin de vérifier que vous ne présentez pas d’incompatibilité avec ma pratique de la réflexologie plantaire (grossesse, mycose, thrombose, lourde insuffisance veineuse…) et afin d’adapter et d’optimiser le soin selon vos besoins et attentes.

Pour votre confort, il est conseillé de venir vêtu d’un vêtement ample pouvant être remonté facilement jusqu’au genou. A l’issue du soin, il est important de bien s’hydrater et de prévoir un emploi du temps calme pour le reste de la journée.

Le soin peut être réalisé de manière occasionnelle pour un effet bien-être ou par cure (5 séances), pour une action plus en profondeur sur des troubles spécifiques (idéalement à raison d’une séance par semaine pour les troubles aigüs ou toutes les 2 à 3 semaines pour les troubles plus chroniques).

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La détoxination ionique : bain de pieds électrolytique

La détoxination ionique consiste à faire pénétrer localement à travers les pores cutanés des pieds, des électrolytes (ions négatifs) à l’aide d’un courant continu basse tension, (12 Volts), totalement indolore.

Ce faible courant a pour but de rééquilibrer le potentiel électrique des cellules qui déchargent alors vers l’extérieur, les produits toxiques, l’excès d’acidité et les déchets métaboliques qu’elles avaient accumulés.

Afin de soutenir les émonctoires dans l’élimination des déchets remis en circulation, une ceinture chaufannte à infrarouge peut-être installée autour de la taille (au niveau des reins et du foie).

Ainsi, le but de ce soin est de :
• Détoxifier, en stimulant l’élimination des toxines, des acides, des métaux lourds (toxiques)…
• Réduire l’acidose tissulaire (et tout son corollaire d’effets délétères : inflammation, douleurs articulaires, tendineuses…)
• Dynamiser et revitaliser l’organisme.

Déroulement d’une séance de détoxination ionique

Comme pour toutes mes séances, le soin débute par quelques minutes de Bol d’air Jacquier. Puis, dans une ambiance lumineuse tamisée (éclairage à la lampe de sel uniquement),  je vous installe confortablement dans un fauteuil avec une ceinture chauffante sur les reins et le foie (qui seront mis à contribution pendant le soin). Puis je dépose vos pieds dans une bassine d’eau (tiède à chaude selon votre sensibilité) salée (avec du sel de l’Himalaya) dans lequel je ferai circuler le courant basse tension.

Je vous propose ensuite au choix :

  • une ambiance sonore (soit relaxante, soit vivifiante, soit de la musicothérapie ayant pour but de potentialiser le soin) dans un casque (pour une immersion totale) ou dans la pièce, selon vos préférences. Cette option permet une relaxation profonde.
  • une discution sur vos problématiques de santé afin de vous prodiguer quelques conseils naturopathiques à mettre en pratique dans votre quotidien au fur et à mesure des séances. Cet échange pourra être l’occasion de vous initier en douceur à la naturopathie (cet « art de vivre en bonne santé ») et/ou de faire un point suite à une précédente consultation.

Prévoir environ 1h pour cette séance. Le bain de pieds en lui-même dure 30 minutes puis je termine par un lavage de pieds à l’eau fraîche suivi d’une petite relance énergétique de 5-10 minutes en réflexologie plantaire. Le soin est toujours précédé d’une courte discussion (env. 15 min) afin de vérifier que vous ne présentez pas d’incompatibilité avec la détoxination ionique (port de prothèse ou implant métallique – pacemaker notamment – , grossesse, plaie ouverte au pied…).

Pour votre confort, il est conseillé de venir vêtu d’un vêtement ample pouvant être remonté facilement jusqu’au genou et d’éviter les produits cosmétiques sur les pieds (crèmes, vernis…). A l’issue du soin, il est important de bien s’hydrater et de prévoir un emploi du temps calme pour le reste de la journée.

Le soin peut être réalisé de manière occasionnelle pour un effet bien-être, détente et légérement détox ou par cure (5 séances), pour une détox plus en profondeur mais toujours en douceur (idéalement à raison d’une séance toutes les 1 à 2 semaines).

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Le soin détox complet

Déroulement d’un « soin/conseils » détox-détente complet

Ce soin est une combinaison des deux soins précédents.

Il débute également par quelques minutes de Bol d’air, suivies d’un bain de pieds de détoxination ionique (30 min. – voir descriptif ci-dessus) et d’une réflexologie plantaire (30 min. – voir descriptif ci-dessus). La combinaison de ces deux soins permet d’optimiser au maximum l’évacuation des toxines et toxiques hors du corps.

Pourquoi « Soin/Conseil » ?

Je vous propose, uniquement si vous le souhaitez, de mettre à profit la durée de tout ou partie du soin, pour discuter de vos problématiques de santé et vous prodiguer quelques conseils naturopathiques à mettre en pratique dans votre quotidien au fur et à mesure des séances. Cet échange pourra être l’occasion de vous initier en douceur à la naturopathie (cet « art de vivre en bonne santé ») et/ou de faire un point suite à une précédente consultation.

Prévoir environ 1h30 pour cette séance car les soins sont précédés d’une courte discussion (env. 15 min) afin de vérifier que vous ne présentez pas de contre-indication aux soins et de les adapter au mieux à votre situation. Les contre-indications à ce soin sont les suivantes : grossesse, mycose, thrombose, lourde insuffisance veineuse, port de prothèse ou implant métallique (pacemaker notamment), plaie ouverte au pied…

Pour votre confort, il est conseillé de venir vêtu d’un vêtement ample pouvant être remonté facilement jusqu’au genou et d’éviter les cosmétiques sur les pieds (crème, verni…). A l’issue du soin, il est important de bien s’hydrater et de prévoir un emploi du temps calme pour le reste de la journée.

Le soin peut être réalisé de manière occasionnelle pour un effet bien-être et légérement détox ou par cure (5 séances) pour une détox plus en profondeur mais toujours en douceur (idéalement à raison d’une séance par semaine).

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